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आजकल, हमारे देश में अधिक से अधिक कैंसर रोगी हैं।हर दिन लगभग 9,000 लोगों को कैंसर का निदान किया जाता है, और प्रति मिनट औसतन 6 लोग कैंसर से मरते हैं। शरीर में कैंसर है और पैरों में अनुस्मारक हैं

अधिकांश कैंसर रोगियों में एक सामान्य विशेषता होती है। वे आम तौर पर प्रारंभिक अवस्था में ध्यान नहीं देते हैं। जब शरीर में स्पष्ट असामान्यताएं होती हैं, तो यह पहले से ही मध्य और देर के चरण में होती है, और सबसे अच्छी उपचार अवधि पहले ही छूट चुकी होती है।

पैरों को हमेशा “मानव शरीर का दूसरा दिल” कहा जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि पैरों के माध्यम से बहुत अधिक रक्त परिसंचरण की आवश्यकता होती है, इसलिए पैर पूरे शरीर के रक्त परिसंचरण में बहुत मदद करते हैं। .

एक बार पैरों में समस्या होने पर, शरीर में कई तरह की समस्याएं दिखाई देने लगती हैं, और गंभीर मामलों में, यह क्षतिग्रस्त भी हो जाती है। और विलंब मत करो।

01. शरीर में कैंसर है, और पैरों में अनुस्मारक हैं? सतर्कता: अगर पैरों पर 4 लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द स्क्रीनिंग कराने की सलाह दी जाती है

1.1: रंग बदलना

वैरिकाज़ नसों और मधुमेह जैसे चयापचय संबंधी रोग पैरों के काले होने का कारण बन सकते हैं, क्योंकि ये विकार परिसंचरण को बाधित करते हैं और निचले छोरों में पर्याप्त रक्त प्रवाह को रोकते हैं।

कुछ मेटाबोलाइट पैरों में बने रहेंगे, जिससे पैरों की त्वचा का रंग बदल जाएगा। चयापचय संबंधी बीमारियों के अलावा, घातक मेलेनोमा भी पैरों के रंग में परिवर्तन का कारण बन सकता है।

1.2: ठंड लगना और टाँगों में दर्द होना

कैपिटल मेडिकल यूनिवर्सिटी के जुआनवु अस्पताल में वैस्कुलर सर्जरी के निदेशक गुओ लियानरुई ने बताया: यदि बुजुर्गों में ठंडे पैर और पैर, खराश आदि जैसे लक्षण हैं, तो उन्हें निचले छोर धमनीकाठिन्य विस्मृति के कारण के प्रति सतर्क रहना चाहिए।

निचले छोरों में धमनियों की सजीले टुकड़े से संवहनी लुमेन का स्टेनोसिस या रोड़ा हो सकता है, और यहां तक कि पैरों में रक्त की आपूर्ति की गंभीर कमी भी हो सकती है। इस समय, ठंडे पैर और पैरों और दर्द के लक्षण पैदा करना आसान है, जो लोगों के शरीर पर पड़ेगा असर |

1.3: अकथनीय सूजन

पैरों में सूजन रक्त के थक्कों के कारण हो सकती है, लेकिन कुछ कैंसर, जैसे जाने-पहचाने फेफड़े के कैंसर, शुरुआत के बाद रक्त के थक्कों के साथ कैंसर की घटना अधिक होती है।

यदि पैर में सूजन होती है, तो यह निर्धारित करने के लिए समय पर चिकित्सा जांच कराने की सिफारिश की जाती है कि थ्रोम्बस कैंसर के कारण होता है या नहीं। यह रक्त वाहिकाओं और पैरों की नसों पर आक्रमण कर सकता है, थ्रोम्बस बना सकता है, नसों और रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर सकता है और अंततः सूजन और दर्द का कारण बन सकता है।

1.4: पैरों में सुन्नपन

हालांकि लोगों के लिए कैंसर के शुरुआती चरण में शरीर की असामान्य अभिव्यक्तियों का पता लगाना आसान नहीं है, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती जाती है, शरीर को भेजे जाने वाले अलार्म सिग्नल अधिक से अधिक स्पष्ट होते जाते हैं। समय, जान बचाई जा सकती है।

कैंसर के निरंतर विकास के साथ, जब कैंसर के कारक निचले अंगों की कुछ नसों पर आक्रमण करते हैं, तो इससे पैरों में सूजन, यहां तक कि सुन्नता, सुस्त दर्द, अंगों की गति में कमी और सामान्य लोगों की तरह कार्य करने में असमर्थता हो सकती है। इस समय, हमें अत्यधिक सतर्क रहना चाहिए, बहुत संभावना है कि कैंसर आ रहा है, और हमें समय पर प्रासंगिक कैंसर स्क्रीनिंग करनी चाहिए।

2. क्या पैरों की मोटाई जीवन की लंबाई से संबंधित है?

वर्तमान सौंदर्यशास्त्र के अनुसार, बहुत से लोग उम्मीद करते हैं कि उनके पास पतले और लंबे पैरों की एक जोड़ी है।बेशक, इन सबका आधार स्वस्थ शरीर होना है।

पैरों की मोटाई और जीवन की लंबाई के बीच संबंध प्रस्तावित करने का कारण यह है कि फ्रेंच नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च ने एक सर्वेक्षण किया और पाया कि बछड़े की मोटाई कैरोटिड धमनी के स्वास्थ्य से निकटता से संबंधित है। .

उन्होंने 60 वर्ष से अधिक आयु के कुछ बुजुर्गों पर एक सर्वेक्षण किया, और पाया कि नमूना आबादी में सबसे मोटे पैरों वाले बुजुर्गों में सबसे पतले पैरों वाले बुजुर्गों की तुलना में धमनी पट्टिका से पीड़ित होने की संभावना 29% कम थी! और जिन महिलाओं की बछड़ा परिधि 33 सेमी से कम है, उनमें धमनी पट्टिका का खतरा अधिक होता है।

जैसे ही यह शोध निष्कर्ष जारी किया गया, इसने तुरंत हंगामा खड़ा कर दिया। क्या यह कहावत सही है कि “मोटी टांगों वाले लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं, और पतले पैरों वाले लोगों की उम्र कम होती है”?

आंकड़ों के अनुसार, 40 वर्ष की आयु से मानव शरीर की हड्डियाँ धीरे-धीरे पतली हो जाएँगी, और कंकाल की मांसपेशियाँ भी उसी के अनुसार उम्र बढ़ने लगेंगी।मात्रा और गुणवत्ता के दृष्टिकोण से, औसत वार्षिक गिरावट लगभग 7% ~ 8 है %, खासकर 70 साल की उम्र के बाद! 70 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए कैल्शियम हानि की इसी दर में वृद्धि होगी

इसलिए, यदि आपके पैर पतले हैं और आपने बचपन से व्यायाम की अच्छी आदतें विकसित नहीं की हैं, जब आपके शरीर की मांसपेशियां पर्याप्त नहीं हैं, तो आप बूढ़े होने पर न केवल सामान्य लोगों की तुलना में कम मांसपेशियों के ऊतक होंगे, बल्कि तेजी से उम्र भी बढ़ जाएगी।

पतले पैर कम मांसपेशियों की सामग्री का संकेत दे सकते हैं, जिससे निचले अंगों में कमजोरी, अस्थिर चलना, ऑस्टियोपोरोसिस और बुजुर्गों में आसानी से गिरना हो सकता है।

मांसपेशियों की हानि अक्सर एक गतिहीन जीवन शैली, अस्पताल में लंबे समय तक आराम करने, कुपोषण आदि के कारण होती है। सरकोपेनिया हृदय रोग, मधुमेह और अन्य बीमारियों की घटनाओं को बढ़ा सकता है और रोगियों के अस्पताल में भर्ती होने की दर को बढ़ा सकता है।

इसलिए, यह निष्कर्ष कि अपेक्षाकृत मोटे पैरों वाले लोगों में कैरोटिड पट्टिका का जोखिम कम होता है और जीवन प्रत्याशा अधिक होती है, सही है। यदि बछड़ा बहुत पतला है, तो इसका मतलब है कि शरीर में वसा की मात्रा कम है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता खराब है, जिसका जीवन प्रत्याशा पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है।

3. एक्सटेंशन — क्या “ओल्ड कोल्ड लेग” जम गया है?

पुराने ठंडे पैर सभी ठंड के कारण नहीं होते हैं। शरीर में हवा-ठंडी नमी का प्रवेश केवल एक प्रलोभन है, और यह घुटने के जोड़ की चोट, घुटने के गठिया और निचले छोरों के संवहनी रोगों के कारण भी हो सकता है।

यदि आप समय पर कपड़े जोड़ने पर ध्यान नहीं देते हैं जब तापमान गिरता है, या आप आमतौर पर बारिश और पानी में डूब जाते हैं, या गर्मियों में एयर कंडीशनर को बहुत कम चालू करते हैं, आदि, ये बुरी आदतें हवा, ठंड और ठंड का कारण बन सकती हैं। शरीर में नमी का प्रवेश, पुराने ठंडे पैरों का कारण बनता है, अक्सर टांगों में दर्द के लक्षणों के साथ।

विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों के लिए जिनकी हड्डियाँ धीरे-धीरे खराब हो रही हैं, यदि वे अपने घुटनों पर ध्यान नहीं देते हैं और अपने बछड़ों को गर्म रखते हैं, तो उनके पुराने ठंडे पैर विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

हवा, ठंड और नम रोगजनकों के शरीर में प्रवेश करने के अलावा, लंबे समय तक भारी श्रम के दौरान, घुटने की उपास्थि उम्र बढ़ने और पहनने में तेजी लाएगी, और यह पुराने ठंडे पैरों को भी प्रेरित कर सकती है, अक्सर पैर में दर्द के लक्षण और पैर में दर्द होता है। ठंड लगने के बाद बढ़ जाएगा।

जब घुटने के जोड़ में ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटोइड गठिया, और रूमेटोइड गठिया दिखाई देते हैं, तो यह ठंडे पैर और दर्द के लक्षणों के साथ पुराने ठंडे पैरों को भी प्रेरित कर सकता है।

जब निचले छोरों की रक्त वाहिकाओं में धमनीकाठिन्य, धमनी स्टेनोसिस और धमनी रोड़ा जैसे रोग होते हैं, तो ठंड रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और इस्किमिया को उत्तेजित करती है, जिससे पैर में दर्द, पैर में सुन्नता और पैर में ऐंठन हो सकती है, जिसे आमतौर पर कहा जाता है पुराने ठंडे पैर।

3.1: पुराने ठंडे पैरों को कम करने के तरीकों में रोगसूचक उपचार और कारण उपचार शामिल हैं, मुख्य रूप से गर्म रखने और कारण के लिए लक्षित उपचार करने के लिए।

3.1.1: अपने पैरों को गर्म रखें

ठंड के मौसम में, आपको अपने पैरों पर हवा और ठंड से बचने पर अधिक ध्यान देना चाहिए, और आप घुटने के पैड और अन्य गर्म उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। गर्मियों में, आपको गंभीर लक्षणों से बचने के लिए पंखे और एयर कंडीशनर जैसी ठंडी हवा से सीधे अपने पैरों पर उड़ने से बचना चाहिए;

3.1.2: कुछ व्यायाम करें

व्यायाम शरीर में रक्त परिसंचरण में मदद करता है, जिससे ठंड का विरोध करने की क्षमता में वृद्धि होती है, लेकिन जोड़ों को नुकसान से बचाने के लिए सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने और बैठने की गतिविधियों को कम करना चाहिए।

3.1.3: गर्म सेक

स्थानीय क्षेत्र में गर्म सेक लगाने के लिए गर्म तौलिये या गर्म पानी की थैलियों का उपयोग करना आवश्यक है। गर्म सेक विधि स्थानीय रक्त परिसंचरण और चयापचय को तेज कर सकती है, और स्थानीय सूजन और दर्द के लक्षणों को दूर करने में मदद करती है।

3.1.4: धूमन

धूमन के कुछ तरीके शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकते हैं। आप लोहे के बेसिन में गर्मी पैदा करने वाली दवाइयाँ जैसे कि काली मिर्च और मगवॉर्ट के पत्ते डाल सकते हैं, फिर उबालने के लिए पानी डालें, पुराने ठंडे पैरों को लोहे के बेसिन के ऊपर रखें और भाप को पुराने ठंडे पैरों को फ्यूम करने दें।

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